Receta básica de cereal que aporta fuerza y energía y que sirve de base de un plato equilibrado. INGREDIENTES 1/2 bol de quinoa,
cereales, Recetas
Temas
Nutrición
Cuando mejore nuestra comida, ¡mejora nuestra condición!
Salud
Habilidad de estar en armonía con el entorno.
Proteína Vegetal, Recetas
El salteado activa la energía interna, el romero y el jengibre aportan tono y energía para los días pesados del verano y las
Recetas, Sopas
Para que un potaje sea nutritivo y energético: Que se cocine poco a poco y a fuego lento. Incorporar los alimentos poco a
Creación
SOMOS LO QUE COMEMOS No somos lo que comemos sino lo que asimilamos. No nos nutrimos de lo que entra por la boca
Importancia
Sin buscarlo, sin pensarlo, sin programarlo, nuestro cuerpo permanentemente está desarrollando una dinámica para crear equilibrio. El equilibrio es la base de nuestro
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