Recetas, Verduras

Para empezar la semana, una ensalada diferente. Dado que la col puede resultar pesada y cuando no tenemos una digestión fuerte, los crudos

Leer más

Actividad recientes

Para aprender a recuperar el gusto por la cocina, crear más energía y realizar una transición hacia una cocina más saludable. Tercer Nivel

Leer más

Actividad recientes

Para aprender a recuperar el gusto por la cocina, crear más energía y realizar una transición hacia una cocina más saludable. Primer Nivel

Leer más

Comida moderna

Lo que experimento continuamente en la consulta es que comer sano (verduras, ensaladas, pollo, pescado, fruta, plancha, potajes... pocos fritos, poca azúcar, poca

Leer más

cereales, Recetas

La cebada es un cereal digestivo que amortigua el exceso de alimentos pesadosy tiene un efecto limpiador del organismo. INGREDIENTES 250 grs. cebada, 

Leer más