CURSOEL ARTE DE VIVIRDentro de la ENSC (Escuela de Nutrición Somos lo que Comemos)Escuela presencial y online Un viaje a través de los cinco elementos CONTENIDO:1. La energía La energía: funcionamientoLa
Actividad
Temas
Nutrición
Cuando mejore nuestra comida, ¡mejora nuestra condición!
Salud
Habilidad de estar en armonía con el entorno.
Despensa
Verduras de mar remineralizantes y desintoxicantes. ALGAS MARINAS Son verduras de mar remineralizadoras y nutritivas. Refuerzan el esqueleto y la estructura ósea.
Frutas
Apetitosa, refrescante y diurética. ATRAYENTE Fruta ácida alta en vitamina C Diurética, alcalinizante y ligeramente laxante. Su fama de proalérgénicas tiene que ver
Frutas
Nutritiva y digestiva. DIGESTIVA Refrescante, diurética y nutritiva. Existen muchas variedades, desde más acuosas a más secas. Contiene pectinas que ayudan a espesar
Bebidas, Recetas
Alcalinizante, regulador y calmante. TONIFICA Té en rama (Kukicha). Té sin teína, no excitante. Apta para tomar a diario y en la infancia.
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