Recetas, Sopas

Un plato sencillo, agradecido y nutritivo que resulta atractivo y apropiado para comidas especiales. Tiene un color intensivo y atractivo y combina los

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Recetas, Sopas

Una alternativa, más constructora y nutritiva, al gazpacho tradicional y que puede servirse tanto frío como caliente.INGREDIENTES1 bol de lentejasun trozo de alga

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Recetas, cereales

EL amaranto es un cereal proteico, nutritivo y reconstituyente. Ayuda cuando hay desgaste físico e intelectual.Alto valor proteicofavorece enfrentarnos a situaciones adversas, crea

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Versus

Estamos en una transición: desconcertados por lo que ocurre y expectantes por lo que pasará, sin saber con qué escenario nos encontraremos. Toda

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Combinados, Recetas

Combinación de distintos ingredientes en un mismo plato, lo que lo hace un plato completo.INGREDIENTES70% espelta,30% arroz rojo,250 grs. de tempe, semillas girasol,col roja,chucrut,cebollinos,alga

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