Recetas, Verduras

Para empezar la semana, una ensalada diferente.Dado que la col puede resultar pesada y cuando no tenemos una digestión fuerte, los crudos y

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Actividad recientes

Para aprender a recuperar el gusto por la cocina, crear más energía y realizar una transición hacia una cocina más saludable. Tercer Nivel

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Comida moderna

Lo que experimento continuamente en la consulta es que comer sano (verduras, ensaladas, pollo, pescado, fruta, plancha, potajes... pocos fritos, poca azúcar, poca

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cereales, Recetas

La cebada es un cereal digestivo que amortigua el exceso de alimentos pesadosy tiene un efecto limpiador del organismo.INGREDIENTES250 grs. cebada, 1 puerro, 2 zanahorias, 1

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