Altas en grasas poliinsaturadas. CALMA Favorecen la correlación de grasas de calidad en el organismo. Favorecen lubricación del organismo, por lo que ayudan
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Temas
Nutrición
Cuando mejore nuestra comida, ¡mejora nuestra condición!
Salud
Habilidad de estar en armonía con el entorno.
Infantil-receta
Se pueden hacer bebidas de avena, de cebada, de varios cereales juntos...INGREDIENTES Arroz integral, una pizca de sal. ELABORACIÓN Lavar el arroz integral
Prácticos
COCINA NATURAL Características SANA Uso de alimentos: completos (integrales) naturales (sin manipular) biológicos (sin pesticidas ni productos químicos) EQUILIBRADA Creación de equilibrio interno:
Legumbres
Ayuda a unificar las ideas, a organizar mejor la vida y a tener una visión más amplia y global de la existencia. COHESIONADOR
Legumbres
Tonifica el organismo y construye sin sobrecargar. PROTEICO Es el gluten del trigo, la espelta o el kamut. Se elabora de manera natural
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