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Nutrición
Cuando mejora nuestra comida, ¡mejora nuestra condición!
Salud
Habilidad de estar en armonía con el entorno
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Una comida es equilibrada cuando:crea satisfacción y plenitudcombina adecuadamente los alimentosaporte adecuado cuantitativo: necesidades nutricionalesaporte adecuado cualitativo: equilibrio energético¿Cómo crear un plato equilibrado?Elige
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