COCINA PARA EL VERANO

 

El verano necesita:

  • Variedad de alimentos (especialmente vegetales).
  • Platos llenos de color y sabor.
  • Alimentos con poca cocción y presencia de crudos, siempre que haya suficiente fuerza digestiva.
 

 

       NUTRICIÓN ENERGÉTICA Y SALUD

                                 CURSO

APRENDIENDO A CREAR SALUD

 

APRENDIENDO A CREAR SALUD

Curso orientado a incorporar alimentos, pautas y remedios para lograr conocernos más, mejorar nuestra salud y energía y comprender cómo funciona nuestro cuerpo.

Consta de un seminario base para entender el funcionamiento de los alimentos y la salud y cinco seminarios más en relación a los cinco elementos desde la visión oriental.

 

 

ESCUELA DE COCINA NATURAL

CURSO 2015 - 2016

 

SEGUNDO NIVEL - COCINA ENERGÉTICA

El segundo nivel es de cocina energética.

Una vez que hemos aprendido los alimentos básicos, el plato equilibrado y diferentes cocciones, ahora se trata de dar un paso más:

  • De aprender a mejorar nuestra condición dependiendo de los platos que hagamos.
  • De identificar los platos que debilitan, los que cansan, los que fortalecen, los que ayudan a los huesos, los que mejoran las articulaciones, los digestivos, a mejorar los nervios y la ansiedad, etc.
  • A hacer platos específicos:
 

 

La vida es fluir.

Toda tensión crea bloqueo.

Todo bloqueo busca liberarse.

La liberación del bloqueo es la enfermedad

que se muestra en el cuerpo físico,

pero que antes ha acontecido en la conciencia.

 

                     
VÍDEO DE SOMOS LO QUE COMEMOS

¿CÓMO PERDEMOS LA SALUD?. LAS 7 FASES DE LA ENFERMEDAD.

 

 

 

RECETA DEL MES

SALTEADO DE JUDÍAS TIERNAS

 
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CURSO DE COCINA

ESCUELA DE COCINA NATURAL

2015 - 2016

 

PRIMER NIVEL - COCINA BÁSICA

OBJETIVOS:

  • Aprender a cocinar sin sobrecargar ni debilitar.
  • Incorporar nuevos alimentos.
  • Cambiar pautas y crear nuevos platos.
  • Crear energía de calidad.
  • Recuperar el gusto por la cocina.
 

Al ser la persona capaz de manejar adecuadamente el alimento, come en armonía con el entorno y expande su memoria. Al comer en armonía con el entorno, aumenta su vitalidad y mejora su energía. Al mejorar su energía, entiende su cuerpo y se convierte en protagonista de su camino.

 
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