Clases de cocina natural

Para aprender a recuperar el gusto por la cocina, crear más energía y realizar una transición hacia una cocina más saludable.

Clases de cocina natural

Sopa limpiadora

Para incorporar platos sencillos y saludables 

y poderlos introducir en el día a día:

  • Con cereales integrales :  en combinaciones, palomitas, en cremas, en forma de tortilla sin huevo.
  • Cocinando proteína vegetal : estofados, patés, salteados.
  • Con  algas marinas: solas y combinadas.
  • Verduras en diferentes formas: ensaladas, prensadas, vapor, estofadas.
  • Incorporando salsas y aliños como acompañantes.
  • Creando postres saludables sin azúcar ni lácteos.
  • Con diferentes cocciones: técnica y efecto en la salud.

CURSO DISEÑADO EN 4 SESIONES DE 2 HORAS CADA SESIÓN

Fechas: 18- 25 de Abril y 9- 16 de Mayo de 2024 (jueves).

Horario: De 17 h. a 19 h.

IMPARTE: DIEGO DELGADO

INCLUYE COMIDA Y MATERIAL ESCRITO

PLAZAS LIMITADAS

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