Nutrición
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Nutrición Energética: ¿Cómo manejar la energía que hay detrás de cada bocado? NEYS 2

1 Tema 5 Lecciones Asequible

Acerca de este curso

Hacer las paces con mi cuerpo y lo que como. Crear aprecio hacia mí y comer para nutrirme. Comprender por qué me pasa lo que me pasa y encontrar soluciones. Alternativas asequibles y fáciles de poner en práctica para el día a día. Pautas y respuestas a dudas en cada sesión.

Estructura del curso

Sólo para personas inscritas

NEYS 2.6. PCQC: ¿Por qué como lo que como? 5 Lessons

En base a qué comemos

El significado de lo que como.

¿Por qué como?

El significado de lo que como.

¿Por qué como lo que como?

¿Qué hay detrás de los alimentos que me atraen y más abuso?. Pautas básicas para crear armonía y superar el comer “lo que sea”.
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