Los Mensajes del Cuerpo. ¿Qué me quiere decir lo que me pasa?. Claves básicas para entrar en contacto con mi cuerpo y crear comunicación interna.
Los Mensajes del Cuerpo
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Otra cosita…he pasado por una etapa que concluyó con agotamiento de suprarrenales por estrés sostenido. Me suplementar y ahora tengo descontrolada la seratonina con unos niveles altísimos…se te ocurre algo que pueda ayudar a mis suprarrenales sin seguir subiendo serotonina?
Muchas gracias
Hola, resulta difícil tratar los problemas compartimentados. Cuando el cuerpo enferma o crea un problema, lo que ocurre afecta a todo el organismo, está todo conectado. Por lo que, tratar un problema aislado no suele funcionar. Por lo que veo hay un desequilibrio general a nivel hormonal, así que no se trata de pautar por separado sino crear equilibrio. Cuando el cuerpo empieza a funcionar todo el organismo empieza a mejorar. Las suprarrenales se relacionan con el estrés, con el miedo, la debilidad y los riñones y, a su vez, con los oídos y con el resto de hormonas como la tiroides. Si hay estrés y se activa el cortisol, las hormonas se disparan y se desequilibran. Haciendo una dieta adecuada para las suprarrenales y riñones las hormonas tenderán a regularse, pero tiene que haber un enfoque global. Saludos
Totalmente de acuerdo Diego…muchas gracias
Diego…en relación al hipotiroidismo…hay que cambiar la forma de relacionarse con el exterior…pero también habría alimentos que apoyen el proceso? Podrías orientarme un poco?
Hola, todo enfoque de cualquier problema de salud, incluido el hipotiroidismo necesita ser global, esto es, contemplar la parte física y la psíquica. El hipotiroidismo es un problema de la tiroides y , por ende, del sistema hormonal, por lo que habría que evitar todos los alimentos hormonados: especialmente lácteos y pollo, habría que reducir la carne, la sal y los horneados porque tienden a tensar la tiroides. Además hay que crear equilibrio para que el sistema hormonal se regule: Los refinados, azúcares, harinas refinadas van mal. También habría que evitsr la soja cuando es transgénica y el flúor del agua de abasto o de la pasta de dientes así como el cloro, ambos: cloro y fluor bloquean los receptores de iodo en la tiroides
Se necesita: crear equilibrio con la dieta, agua de calidad, algas marinas para remineralizar y por su aporte en iodo, más pescado, huevos especialmente la yema como proteína animal y baños y paseos en el mar. Conviene no comer en exceso crucíferas: col y sus variedades, coliflor, brécol nabo, espinacas, rábano o mostaza. Se pueden comer pero no abusar.
El hipotiroidismo se relaciona con sustos emocionales, alguna vivencia impactante y con la falta de vitalidad, la llama se apaga y a la persona le cuesta enfrentar y tener contacto con el YO QUIERO, tiende a pensar que no vale la pena hacer nada ni luchar. Haciendo una dieta centrada y remineralizada la tiroides tiende a regularse.
Muchas gracias!
Hola Diego, muy interesante todo…me preguntaba con que se relaciona las otitis de oído externo recurrentes…
Muchas gracias
Hola, los oídos tiene relación con los riñones, por lo que cualquier problema de Oído está conectado con el estado de los riñones. A los riñones le va mal el frío, el exceso de líquidos, la humedad y la debilidad orgánica. Habitualmente las otitis son más comunes en la infancia, donde son más recurrentes y esto se produce en general por el alto consumo de alimentos yin: lácteos, zumos, azúcares, frutas tropicales, yogures, bollería ,exceso de líquidos, helados etc., lo que se agudiza si la madre en el embarazo ha abusado de estos alimentos creando una debilidad constitucional. El exceso de alimentos altos en agua hace que ese exceso tienda a subir a los oídos y favorece la inflamación. El contacto con agua, especialmente agua dulce o de piscinas, las infecciones o cualquier problema traumático puede favorecer las otitis, pero en general tiene que ver con una dieta altamente yin. El principal favorecedor de las otitis son los helados. Eliminar las otitis recurrentes requiere eliminar todo lo yin, fortalecer con la comida los riñones, algún remedio externo para los oídos y aprender a escucharnos.
Además las otitis pueden tener que ver, en adultos, con que a la persona le cuesta escuchar su voz interior, demasiado pendiente del ruido exterior y dificultad para estar en paz interna o estar en contacto con algo que la perturba. En los niños , además de por atiborrarse a yin por estar en edad de aprender a obedecer y crearse conflicto entre lo que oye y no oye o la contradicción entre los padres dicen ( y el niño oye) y lo que los padres hacen.
Cuanta información…ahora a digerir,colocar y ocuparse! Muchas gracias