Nutrición Energética y Salud

Nutrición Energética y Salud 


Hacer las paces con mi cuerpo y lo que como

Crear aprecio hacia mí y comer para nutrirme.

Comprender por qué me pasa lo que me pasa y encontrar soluciones

Alternativas asequibles y fáciles de poner en práctica para el día a día

Pautas y respuestas a dudas en cada sesión

NUTRICIÓN HOLÍSTICA:

¿CÓMO CONOCER MI CUERPO Y LOGRAR SALUD FÍSICA Y ANÍMICA?

  1. ¿Cómo enfermamos ?.  Las etapas de la enfermedad. Síntomas y avisos. Conoce tus puntos débiles. Aprende a entender lo que te pasa y cómo solucionarlo.
  2. Las claves de la salud. Pautas imprescindibles para estar en salud. ¿Cómo mejorar el cansancio, el apetito, el sueño, la memoria, el enfado, la lucidez y la gratitud ?.
  3. Los mensajes del cuerpo. ¿Qué me quiere decir lo que me pasa ?. Claves básicas para entrar en contacto con mi cuerpo y crear comunicación interna.
  4. Los alimentos creadores de salud. Conoce el efecto terapéutico de los principales grupos de alimentos y aprende a utilizarlos para mejorar tu salud.
  5. Dieta y comportamiento. La relación entre lo que comemos y las emociones. Claves fáciles y sencillas para mejorar las emociones con lo que comes.
  6. El camino de la salud. ¿Por dónde empezar para mantenerme en salud?. Pasos y pautas para nutrir los órganos y mejorar mi salud.

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NUTRICIÓN HOLÍSTICA: 

CURSO DISPONIBLE

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INSCRIPCIÓN Y CONTACTO:

DIEGO DELGADO

C / Francisco Gourié, 33-35, 1ºE

Tfno .: 928.38.01.25

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