La iziki aporta mucho calcio y ayuda a fortalecer los riñones.
INGREDIENTES
- Alga iziki
- Quinoa
- Sal.
ELABORACIÓN
- Deja en remojo el alga iziki unos minutos.
- Lava la quinoa, escurre y pon a cocinar con el doble de agua y sal a fuego alto y tapado.
- Cuando hierva, baja al mínimo y añade las algas y mantén a fuego bajo unos 10 minutos o hasta que se elimine el agua.