Garbanzos




Cardioprotector, saciante y equilibrador.

HUMILDE

  1. Pertenece a la familia de los guisantes y las habas.
  2. Contrariamente a lo que se piensa los garbanzos son digestivos.
  3. Tradicionalmente se acompaña con cuscus en muchos países del área mediterránea.
  4. Disminuyen el colesterol.
  5. Benefician el estómago y el páncreas.
  6. Equilibran las ansias de comer dulces cuando hay ansiedad por azúcares.
  7. Es la legumbre más rica en hierro.
  8. Útil cuando hay estreñimiento por su alto contenido en fibras.
  9. Son saciantes y evitan las ansias por picotear.
  10. Reduce el sobrepeso.
  11. Son cardiosaludables y cardioprotectores, contienen grasas de calidad.
  12. Mientras más pequeños, más concentrados y nutritivos.
  13. Potencia la estabilidad y la calma interna.
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