ENSC
Escuela de Nutrición Somos lo que Comemos
Escuela en linea
Para mejorar por dentro
y lograr vivir mejor fuera
1. Mejorando tu digestión: (12.04.23)
- Lo que debilita
- Lo que nutre la flora y la mucosa digestiva
- Pautas concretas para lograr fuerza digestiva
2. Mejorando tu energía y vitalidad: (26.04.23)
- Lo que cansa, desvitaliza y roba energía
- ¿Cómo lograr y reponer energía?
- Pautas sencillas para estar con energia y no dilapidar la fuerza vital
3. Mejorando tus defensas (10.05.23)
- Lo que debilita las defensas
- Lo que crea fortaleza
- Pautas prácticas para fortalecer el sistema inmunológico
De Abril a Junio 2023 (6 sesiones)
4. Servicio interno de limpieza (24.05.23)
- Lo más que intoxica y satura el organismo
- ¿Cómo mantener el sistema de limpieza interno activo?
- Pautas efectivas para depurar, limpiar y desintoxicar
5. Mejorando tu sistema nervioso (7.06.23)
- ¿Cómo contrarrestar el estrés?
- Aprendiendo a manejar la ansiedad y los altibajos anímicos
- Pautas para fortalecer el sistema nervioso y mejorar la ansiedad
6. Comer para evolucionar (21.06.23)
- Pautas para sanar las compensaciones y las descargas con la comida
- Pautas para comer con sentido comun
- Aprender a comer, a conocerme ya cuidarme
Con recomendaciones concretas
para poner en práctica
Clases quincenales. Plataforma: Zoom
Una hora cada clase. Los miércoles de 19 a 20 h.
Con material de apoyo y pautas concretas para hacer y avanzar
Más información en:
www.diegodelgado.es 928380125 681223926