Escuela de Nutrición (ENSC)

SESIONES MENSUALES . Cada TERCER MIÉRCOLES de cada mes

HORARIO : de 19 a 20.30 h.

Entrega de MATERIAL en cada sesión: FICHAS Y GLOSARIOS

¡¡PLAZAS LIMITADAS !!

OBJETIVOS

1. Aprender a comer ya crear hábitos saludables.
2. Saber elegir lo que nos beneficia y evitar lo que nos daña.
3. Aprender a conocernos y cuidarnos utilizando el sentido común.
4. Mejorar nuestra energía y estado anímico con la comida.
5. Crear una base de equilibrio interno.

DINÁMICA DE LA ESCUELA:

• Cada sesión es un tema diferente: lácteos, huesos, memoria, sobrepeso, grasas de calidad, algas marinas, energía de los alimentos, sueño ...
• Material de apoyo para cada sesión
• Orientada la escuela a facilitar poner en práctica y experimentar el aprendizaje.

IMPARTE: DIEGO DELGADO 

COORDINA: Mónica Marrero (ONCE)

MATRÍCULA Y CONTACTO: Mónica Marrero. mmom@once.es Telf .: 928 431411 Ext. 115034