Para aprender a recuperar el gusto por la cocina, crear más energía y realizar una transición hacia una cocina más saludable.
Clases de cocina natural
Para incorporar platos sencillos y saludables
y poderlos introducir en el día a día:
Con cereales integrales : en combinaciones, palomitas, en cremas, en forma de tortilla sin huevo.
Cocinando proteína vegetal : estofados, patés, salteados.
Con algas marinas: solas y combinadas.
Verduras en diferentes formas: ensaladas, prensadas, vapor, estofadas.
Incorporando salsas y aliños como acompañantes.
Creando postres saludables sin azúcar ni lácteos.
Con diferentes cocciones: técnica y efecto en la salud.
CURSO DISEÑADO EN 4 SESIONES
Fechas: 8 - 15 - 22 de Mayo y 5 de Junio de 2025 (jueves).
Horario: De 17 h. a 19:30 h.
IMPARTE: DIEGO DELGADO
INCLUYE COMIDA Y MATERIAL ESCRITO
PLAZAS LIMITADAS