¿QUÉ PASA CUANDO ME TENSO?
Si desarrollo un sentimiento de miedo o temor a fallar, a perder, a que salga mal algo o a no dar la talla y tengo propensión a cohibirme, a exigirme demasiado, a ser perfeccionista, a buscar tener razón o me siento sensible y frágil en relación al exterior... entonces tiendo a tensarme y retener cosas.
Cuando lo mantengo en el tiempo, comienzo a tener problemas en que mi energía circule bien y tiendo a crear:
- Si es en el intestino: hemorroides.
- Si es en las articulaciones: artrosis.
- Si es en la digestión: gases, estreñimiento, dispepsias.
- Si es en los músculos: contracturas musculares.
- Si es en el sistema nervioso: depresión, ansiedad, pánico o angustia.
Toda tensión busca liberarse y la liberación es el síntoma.