Nutrición Energética y Salud IV (NEYS IV)
APRENDIENDO A CREAR SALUD (ACS)
Curso orientado a incorporar alimentos, pautas y remedios para lograr conocernos más, mejorar nuestra salud y energía y comprender cómo funciona nuestro cuerpo.
Consta de un seminario base para entender el funcionamiento de los alimentos y la salud y cinco seminarios más en relación a los cinco elementos desde la visión oriental.
APRENDIENDO A CREAR SALUD
- Incorporando recursos fáciles y sencillos en nuestra vida diaria.
- Adaptando las pautas a las estaciones y al entorno.
- Utilizando alimentos y remedios apropiados y concretos para cada época del año y problema de salud.
- Relacionando problemas físicos y emociones.
- Comprendiendo el significado emocional de cada síntoma y debilidad orgánica.
- Aprendiendo a conocernos y saber lo que necesitamos.
- Desarrollando equilibrio interno y una estructura física- anímica sólida y estable.
I. SEMINARIO BASE:
LOS CIMIENTOS
¿Cómo funciona?:
NATURALEZA- UNIVERSO
– Las leyes universales: la energía y la materia.
– La polaridad y la búsqueda del equilibrio.
ALIMENTO
– Alimentos y biodisponibilidad.
– La cualidad energética de los alimentos.
CUERPO FÍSICO
– ¿Cómo enfermamos?. Las toxinas.
– La salud del medio interno.
PSIQUE- COMPORTAMIENTO
– El comportamiento, las emociones y la sombra.
– La comida y el ánimo: compensación y somatización.
SALUD- ENFERMEDAD
– El significado de los síntomas y la enfermedad.
– La dinámica de la salud: pasos y claves.
CINCO SEMINARIOS:
Cada seminario incluye FICHAS CON PAUTAS CONCRETAS sobre:
- Funcionamiento energético de los órganos.
- Enfermedades y síntomas asociados.
- Pautas de salud, remedios y alimentos perjudiciales y favorecedores.
- Significado emocional de cada desequilibrio: ¿qué nos quiere decir y qué tenemos que aprender?.
II. SEMINARIO 2º: LA DIGESTIÓN, LAS DEFENSAS Y LAS HORMONAS
- ¿Cómo hacer para digerir y asimilar los alimentos y las vivencias, subir las defensas y crear estabilidad?.
- El imprescindible camino para estabilizar las hormonas, fortalecer la digestión y desarrollar un sistema inmune potente.
- Acciones para crear equilibrio y centramiento.
III. SEMINARIO 3º: EL SISTEMA RESPIRATORIO, EL INTESTINO GRUESO Y LA PIEL
- ¿Cómo mantener oxigenado y limpio el medio interno?.
- La limpieza del organismo, las acumulaciones y el reflejo en la piel.
- El desarrollo del desapego y la plenitud en el mundo.
VI. SEMINARIO 4º: EL SISTEMA ARTICULAR, LOS HUESOS Y LOS RIÑONES
- ¿Cómo crear una estructura sólida y evitar el cansancio, el desgaste y la desvitalización?.
- La estructura, la fortaleza interna, la fluidez y los líquidos en el cuerpo.
- El desarrollo de la confianza y la fuerza vital interna.
V. SEMINARIO 5º: EL HÍGADO, LOS MÚSCULOS Y LAS ALERGIAS
- ¿Cómo depurar el organismo, mantener el buen humor y ser flexibles?.
- La desintoxicación, la digestión de las grasas y la disponibilidad física y anímica.
- El desarrollo de la paciencia y la habilidad de crear.
VI. SEMINARIO 6º: LA CIRCULACIÓN, EL SISTEMA NERVIOSO Y EL CORAZÓN
- ¿Cómo aprender a conocernos, estar en calma y compartir amor?.
- Superar la ansiedad y el estrés, recuperar la memoria y el sueño, cuidar el corazón y mejorar la calidad de la sangre.
- El desarrollo de la intuición, el contacto interno, la alegría y el afecto.