10 Buenas razones para cambiar tu alimentación (ONCE)

Elaborado por los participantes de la Escuela de Nutrición Somos lo que Comemos de la Once.


  1. Mejorar mi cuerpo y mi mente.
  2. Sentirme liviana / o y con articulaciones más flexibles .
  3. Mejor calidad de vida: descansar en la noche .
  4. Energía estable durante todo el día.
  5. Mayor fuerza digestiva.
  6. Envejecer con salud.
  7. Mejorar  déficit en analíticas : glucosa, colesterol, transaminasas ...
  8. Mayor agilidad mental y física . Lograr claridad mental.
  9. Piel, cabello, uñas y silueta acorde con la persona que soy.
  10. Mejorar síntomas : alergias, dolor de cabeza, cansancio, problemas nerviosos ...

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