COMBINADOS

             Un plato equilibrado tendría que saciarnos               y dejarnos en calma y satisfechos.

  • Los platos combinados nos puede solucionar una comida
  • Varía las proporciones
  • Trata de que el plato tenga color y sea atractivo
  • Usa semillas, hierbas o algas para condimentar
  • Sabroso no quiere decir pesado
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