¿Cómo afecta lo que comemos al comportamiento?

Dieta y comportamiento


Sopa limpiadora

"El alimento nutre la sangre,

La sangre riega el cerebro y demás órganos.

Dependiendo de cómo los riegues....

sentirás, pensarás y te comportarás"​

  • Relacionar los alimentos con el estado de ánimo.
  • Efecto energético de los alimentos.
  • ¿Cómo evitar estar disperso, despistado, inseguro, frágil y vulnerable o tenso, brusco, inflexible, enfadado y con mal humor?.
  • ¿Cómo superar con los alimentos: miedo, rabia, ansiedad, desconfianza -duda y depresión- tristeza?.
  • ¿Cómo desarrollar con la comida: valentía -voluntad, creatividad -buen humor, calma -confianza, equilibrio -decisión y positividad -optimismo?.